Oruç, İslam dininde önemli bir ibadet olup, belirli kurallara uyulmasını gerektirir. Ramazan ayında veya nafile oruç tutan kişilerin, orucu bozan ve bozmayan durumları bilmesi büyük önem taşır. Bu makalede, elle boşalmanın oruca etkisini, dinî kaynaklara dayanarak ele alacağız.
Elle Boşalmak Orucu Bozar mı?
Elle boşalmak, İslam’da mastürbasyon olarak değerlendirilir ve birçok mezhep tarafından uygun görülmez. Oruçlu bir kişinin bilinçli bir şekilde elle boşalması, dinî kaynaklara göre orucu bozan bir fiil olarak kabul edilir. Çünkü oruç, sadece yemekten ve içmekten değil, aynı zamanda cinsel ilişkiden ve cinsel boşalmaya yol açan durumlardan da sakınmayı gerektirir.
Oruçlu İken Cinsel Boşalma Durumları
Oruç tutarken cinsel boşalma farklı durumlara bağlı olarak değerlendirilir. Bu durumların her biri orucu bozup bozmadığı açısından incelenmelidir.

Kasıtsız Boşalma
Rüya esnasında veya istem dışı şekilde meydana gelen boşalma, orucu bozmaz. Çünkü kişi, uyku sırasında bilinçli bir eylemde bulunmamıştır ve bu tür durumlar dinen mazur görülür.
Bilinçli Elle Tatmin
Kişinin kendisini bilinçli olarak tatmin etmesi ve bu süreçte boşalması, İslam bilginlerine göre orucu bozan bir eylemdir. Bu durumda, oruç ihlal edilmiş sayılır ve kişinin kaza orucu tutması gerekir.
Cinsel Düşünceler Nedeniyle Boşalma
Eğer kişi herhangi bir fiziksel temas olmadan, yalnızca düşünceler nedeniyle boşalırsa, bu durum farklı yorumlanır. Bazı mezhepler bu tür boşalmaların orucu bozmadığını savunurken, bazıları ise kişinin kendisini kontrol etmesi gerektiğini vurgular.
Elle Boşalmanın Kefareti Gerekir Mi?
Orucun bozulması durumunda, genellikle kaza veya kefaret gerekip gerekmediği merak edilir.
Sadece Kaza Gerekir
Dinî kaynaklara göre, elle boşalma sonucu oruç bozulursa, yalnızca bir gün kaza orucu tutulması yeterlidir. Çünkü kefaret, yalnızca bilerek ve isteyerek cinsel ilişkiye girildiğinde gereklidir.
Kefaret Gerektiren Durumlar
Kefaret gerektiren durumlar arasında, bilerek ve isteyerek cinsel ilişkiye girmek yer alır. Bu durumda, 60 gün kesintisiz oruç tutma veya 60 fakiri doyurma yükümlülüğü doğar. Ancak mastürbasyon gibi durumlarda yalnızca kaza orucu tutulur.
Oruçlu İken Cinsel İsteklerle Başa Çıkma Yöntemleri
Oruçlu kişilerin cinsel arzularını kontrol etmeleri için bazı öneriler bulunmaktadır.
Dini ve Manevi Yönünü Güçlendirmek
Oruçlu kişi, ibadetlerine daha fazla yönelerek cinsel isteklerini kontrol edebilir. Namaz kılmak, Kur’an okumak ve zikir yapmak, zihni daha sağlıklı yönlendirmeye yardımcı olabilir.
Uygun Aktivitelerle Meşgul Olmak
Boş vakitlerde faydalı aktivitelerle ilgilenmek, kişinin kendisini cinsel düşüncelerden uzaklaştırmasına yardımcı olabilir. Spor yapmak, kitap okumak ve sevdikleriyle vakit geçirmek faydalı olabilir.
Beslenme ve Uyku Düzenine Dikkat Etmek
Bazı gıdalar cinsel isteği artırabilir. Bu nedenle oruç tutan kişilerin iftar ve sahurda hafif, dengeli beslenmesi önerilir. Ayrıca düzenli uyku, zihinsel dengeyi korumada önemli rol oynar.

Sıkça Sorulan Sorular
Elle boşalmanın oruca etkisi hakkında merak edilen sorular ve cevaplarını aşağıda bulabilirsiniz.
Elle boşalmak orucu bozar mı?
Evet, bilinçli bir şekilde elle tatmin sonucu boşalma gerçekleşirse, bu durum orucu bozar ve kaza orucu tutulması gerekir.
Rüyalanarak boşalmak orucu bozar mı?
Hayır, rüyada boşalma (ihtilam) kişinin iradesi dışında gerçekleştiği için orucu bozmaz. Ancak, kişi gusül abdesti alarak temizlenmelidir.
Düşünerek veya hayal kurarak boşalmak orucu bozar mı?
Fiziksel bir temas olmadan, yalnızca düşünerek boşalma gerçekleşirse, çoğu din âlimine göre oruç bozulmaz. Ancak kişi, kendini bu tür durumlardan uzak tutmaya çalışmalıdır.
Orucu bozan cinsel eylemler nelerdir?
Bilerek cinsel ilişkiye girmek, elle tatmin sonucu boşalmak ve cinsel temas sırasında meninin gelmesi orucu bozar. Ancak cinsel düşünceler veya rüyada boşalma gibi durumlar orucu bozmaz.
Oruç bozulunca ne yapılmalı?
Oruç bozulduğunda, duruma bağlı olarak ya yalnızca kaza orucu tutulur ya da kefaret gerekebilir. Mastürbasyon sonucu oruç bozulursa, sadece kaza orucu tutulmalıdır.
Kefaret orucu ne zaman gereklidir?
Kefaret orucu, sadece bilerek ve isteyerek cinsel ilişkiye girildiğinde gereklidir. Mastürbasyon gibi durumlarda yalnızca kaza orucu tutulur.
Oruçluyken cinsel istekleri kontrol etmek için ne yapılmalı?
Zihni başka aktivitelere yönlendirmek, ibadetlere ağırlık vermek ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak cinsel arzuların kontrolüne yardımcı olabilir.
Oruç tutarken mastürbasyon yapmaktan kaçınmak için ne önerilir?
Oruç sürecinde meşguliyet artırılmalı, manevi yön güçlendirilmeli ve cinsel istekleri artıran durumlardan uzak durulmalıdır.